सेंधवा में आश्रम परिसर में योग अभ्यास, एलोवेरा के औषधीय गुणों की दी गई जानकारी

सेंधवा स्थित शासकीय जनजाति अंग्रेजी कन्या आश्रम में स्वामी विवेकानंद जयंती के अवसर पर योग कार्यक्रम आयोजित हुआ। पतंजलि योग समिति की तहसील प्रभारी श्रीमती गायत्री गुप्ता ने योग अभ्यास करवाया और एलोवेरा के औषधीय उपयोगों की जानकारी दी।

योग अभ्यास और प्राणायाम सत्र

आज 12 जनवरी 2026 को शासकीय जनजाति अंग्रेजी कन्या आश्रम, सेंधवा में स्वामी विवेकानंद जयंती के अवसर पर विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। पतंजलि योग समिति की तहसील प्रभारी श्रीमती गायत्री गुप्ता ने सूर्यनमस्कार, प्राणायाम, कपालभाती, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और हास्यासन का अभ्यास छात्राओं को करवाया।

एलोवेरा पौधरोपण और औषधीय जानकारी

कार्यक्रम के दौरान श्रीमती गायत्री गुप्ता ने एलोवेरा का पौधा लगाया और इसके औषधीय गुणों की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि एलोवेरा का गूदा त्वचा की झाइयां, कील-मुंहासे, जलन, खुजली और हल्की चोट में लाभकारी होता है। इसके सेवन और उपयोग से आंखों की रोशनी, बालों की मजबूती और पोषण से जुड़े लाभ बताए गए।

व्यक्तिगत अनुभव साझा किए

श्रीमती गायत्री गुप्ता ने बताया कि उन्हें एलोवेरा के उपयोग का 10 से 15 वर्षों का अनुभव है। उन्होंने बताया कि उन्होंने स्वयं चिकन पॉक्स सहित अन्य समस्याओं में इसका उपयोग किया और लाभ पाया, साथ ही कई लोगों को इसके फायदे बताए हैं।